Block
PlayPlay

Osho course image

Teadlikkus läbi liikumise

15. jaanuar 17:00

 

LIVE Online tund Feldenkrais meetodiga

 

Võimalus vabaneda keha vanadest harjumustest.

 

Zoom keskkonna link on:Teadlikkus läbi liikumise

Liitumine on avatud 15 min enne algust. Probleemide korral helista 5333 0099 (Kalev).

 

"Selle kehatöö avastas Moshe Feldenkrais. See on pehme energiatöö ja see aitab teil tunda, kuidas kergemalt liikuda, kuidas sujuvalt kulgeda ja mitte tarduda. Ja kui see nõks on mõistetud, võtab elu hoopis teise värvi, teise varjundi.
Tardunud elu on peaaegu surnud. Voolav elu.... See on peaaegu nagu siis, kui jõgi on jäätunud: isegi seda jõeks nimetada ei ole õige, sest jõgi tähendab voolamist; jõgi tähendab protsessi. Jäätükk ei ole jõgi. Kui see hakkab voolama, sulama, muutub see jõeks. Ja sel hetkel, kui jõgi voolab, jõuab ta üha lähemale ja lähemale ookeanile.
Energia voolamine liigub alati lähemale jumalikule. Energia, mis ei voola, ei liigu kuhugi. Selles mitte-liikumises, selles seisakus muutub inimene igavaks, kaotab oma maitse, oma hiilguse, oma lõhna."
Osho

 

loading...

Tutvustus
Miks osaleda?
Mida õpin?
Mida sisaldab?
Video

 

Siin on viis, kuidas pääseda vanadest harjumustest, mis hoiavad teid optimaalsest tervisest ja heaolust eemal.
Feldenkraise meetod põhineb arusaamal, et inimestel tekivad ja säilivad harjumuspärased liikumisviisid, mis tekitavad kehas stressi. Sellel on füüsiline ja psühholoogiline mõju ning selle tulemuseks on kehatunnetuse allasurumine. See keha ja meele lõhenemine võimaldab tasakaalustamatuse suurenemist ja krooniliste tervisehäirete kujunemist.

 

Kas soovite, et teie keha oleks lõdvestunud - jäikuseta ja valudeta?
Kas soovite arendada sügavamat tundlikkust oma keha sõnumite suhtes ja hakata lahti laskma korduvatest negatiivsetest emotsioonidest ja mustritest, mis segavad teie elu ja suhteid?

 

Selle kogemusliku tunni eesmärk on:

  • vabaneda tarbetutest pingetest ja taastada keha neuromuskulaarne tasakaal.
  • õpetab teile, kuidas kasutada oma kehataju juhisena emotsionaalsete ja füsioloogiliste mustrite maandamiseks.
  • tutvustab tehnikaid, mis taastavad teie keha ja meele vahelise seose ja arendavad kehataju.
  • kogeda keha sisemist kergust ja voolavuse tunnet.
  • tuletab meelde, oma keha ja iseenda armastamise vajadust.
  • kehatunnetus kui meditatiivse praktika osa.

 

Ühe tunnine juhendamisega sessioon.
Liigutuste komplekt, mida saab kodus teha.
Kehale keskendunud teadvusharjutusi
Vajadusel juhised, mis võivad teid selles etapis toetada.

Algab:05.03.2023 17:00
Lõpeb:05.03.2023 18:00
Toimumiskoht:LIVE internetis (zoom)

Osalen

Hind:
€ 10.00
Logi sisse või registreeru broneeringu tegemiseks
mon
tue
wed
thu
fri
sat
sun
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
 
 
 
 
  • 2, 7, 9, 14, 16, 21, 23, 28 Veebr 18:30 - 20:00

    Joogatunnid veebis

    Kundalini jooga on teadus ja tehnoloogia, mis võimaldab asuda teadlikkuse „teele' ja ligipääsu loovale energiale. Kogeda, nautida ja aktsepteerida käesolevat hetke nii nagu see on. See on jõukohane kõigile sõltumata vanusest ja füüsilisest ettevalmistusest.

    Internetis (zoom)
  • 03 Veebr 20:00 - 22:00

    Reedeõhtune inspiratsioon

    Vaatame kaks korda kuus, zoomi keskkonnas, inspireerivaid filme ja videomaterjale ning vahetame mõtteid nendel teemadel.
    Reedesed inspiratsiooniõhtud on avatud kõigile, võimalusel toeta kokkusaamisi.
    Materjale saad korduvalt üle vaadata kui liitud 'videomaterjalide' keskkonnaga.

    Zoomi link: https://us02web.zoom.us/j/89072391985?pwd=d3UzTDZodEFkUE9oR0hqaGcwTmhtZz09

    Internetis
  • 05 Veebr 17:00 - 18:00

    Teadlikkus läbi liikumise

    Siin on viis, kuidas pääseda vanadest harjumustest, mis hoiavad teid optimaalsest tervisest ja heaolust eemal.
    Feldenkraise meetod põhineb arusaamal, et inimestel tekivad ja säilivad harjumuspärased liikumisviisid, mis tekitavad kehas stressi. Sellel on füüsiline ja psühholoogiline mõju ning selle tulemuseks on kehatunnetuse allasurumine. See keha ja meele lõhenemine võimaldab tasakaalustamatuse suurenemist ja krooniliste tervisehäirete kujunemist.

    Internetis (zoom)
  • 17 Veebr 20:00 - 22:00

    Reedeõhtune inspiratsioon

    Vaatame kaks korda kuus, zoomi keskkonnas, inspireerivaid filme ja videomaterjale ning vahetame mõtteid nendel teemadel.
    Reedesed inspiratsiooniõhtud on avatud kõigile, võimalusel toeta kokkusaamisi.
    Materjale saad korduvalt üle vaadata kui liitud 'videomaterjalide' keskkonnaga.

    Zoomi link: https://us02web.zoom.us/j/89072391985?pwd=d3UzTDZodEFkUE9oR0hqaGcwTmhtZz09

    Internetis
  • 19 Veebr 11:00 - 15:00

    Enda Olemine

    Türi joogakeskus ja LIVE internetis

Joogatunnid veebis

Jooga

2, 7, 9, 14, 16, 21, 23, 28 Veebr
18:30 - 20:00
Internetis (zoom)

Kundalini jooga on dünaamiline jooga vorm, mis sisaldab füüsilisi harjutusi koos erinevate hingamistehnikate ja Kalev jooga webkehalukkudega, keha- ja käteasendeid, mantraid ja meditatsioone.
Kundalini jooga on teadus ja tehnoloogia, mis võimaldab asuda teadlikkuse „teele" ja ligipääsu loovale energiale. Kogeda, nautida ja aktsepteerida käesolevat hetke nii nagu see on. See on jõukohane kõigile sõltumata vanusest ja füüsilisest ettevalmistusest.

Kundalini jooga aitab:
asuda teadlikkuse „teele";
õpid tundma oma keha, parandab füüsilist vormi ja paindlikkust ning vastupidavust;
tugevdab immuunsüsteemi ja närvisüsteemi;
organismi puhastumine toksiinidest jt. jääkainetest;
rahustab meelt ja vaigistab mõttemüra, arendab neutraalset meelt;
õpetab ennast aitama ja kuidas „toota" lisaenergiat ning seda hoida;
arendab intuitsiooni;
aitab kaasa vaimsele arengule, mõistmisele miks ma „siin" olen, mis on minu „ülesanded";
aitab avada energiakanaleid ja hoida need tasakaalus;
stimuleerib näärmeid;
loob tasakaalu keha, hinge ja vaimu vahel

Joogatundidega liitumisvõimalusi vaata menüüst "OTSE". Enne esimest joogatunniga liitumist palun registreeru, saates e-kirja See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud. aadressile.

Osalemistasu suuruse otsustad sina ise, soovitatavalt 7-10€ kord. Arvesta enda sissetulekute ja võimalustega. Tasuda saab ka arvega.
MK Harmonia OÜ
EE031010220196798229

Juhendab Kundalini jooga õpetaja Kalev Veskimäe
Tel. +372 5333 0099

Kontakt

© 2016 - 2022
Enda Olemine - Kalev Veskimäe Vaikuse Kool

MK Harmonia OÜ
EE031010220196798229

Liitu Enda Olemine sõnumite listiga