29.12.2019
Tase:
Algajale
Sisukord
Kirjeldus
Enda Olemise uudised
Inspiratsiooniõhtud jätkuvad kord kuus
Koroona piirangutega seoses alustasime iganädalaste reedeõhtuste kokkusaamistega veebi kaudu. 2023-2024 hooajal jätkame inspiratsiooniõhtuid kord kuus. Täpsema kava leiad kodulehe ...
Loe edasi ...
Enda Olemise kokkusaamistest
Elu koosneb igapäeva valikutest ja valikud tulevad teadlikkusest, Enda Olemise sügavusest. Mõned mõtted seoses EO kohtumistega.
Emotsionaalne tervis
Sissejuhatus Emotsionaalse tervise 19.-20.augusti nädalavahetusele Cantervilla lossis.
mon
tue
wed
thu
fri
sat
sun
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
-
3, 5, 10, 12, 17, 19, 24, 26, 31 Okt 18:30 - 20:00
Joogatunnid veebis
Teadlikkuse jooga on teadus ja tehnoloogia, mis võimaldab asuda teadlikkuse „teele' ja ligipääsu loovale energiale. Kogeda, nautida ja aktsepteerida käesolevat hetke nii nagu see on. See on jõukohane kõigile sõltumata vanusest ja füüsilisest ettevalmistusest.
Internetis (zoom) -
06 Okt 20:00 - 22:00
Reedeõhtune inspiratsioon
Vaatame kord kuus, zoomi keskkonnas, inspireerivaid filme ja videomaterjale ning vahetame mõtteid nendel teemadel.
Internetis
Videomaterjalide vaatamise paketi ostnutele on reedeõhtud hinna sees. Teistele soovitame teha sulle sobiv annetus MK Harmonia arvele.
Materjale saad korduvalt üle vaadata kui liitud 'videomaterjalide' keskkonnaga.
Aastate jooksul on tõlgitud üle saja inspireeriva videomaterjali. Paljud filmid pärinevad Spiritual Cinema Circle aegadest (grupis vaatamise õigustega) ja nende tõlked on tehtud MTÜ Lektoorium poolt. Kõiki neid materjale on võimalik vaadata kodulehe videomaterjalide alt. Filmide vaatamise ligipääsu saamiseks toeta kulude katmist.
Filmide ja katkendite vaatamisele lisaks jagame teema kohta enda kogemusi. Ning kutsume teisi osalejaid kaasa mõtlema.
Zoomi lingi saad menüüst 'otse'. -
15 Okt 11:00 - 15:00
Enda Olemine
Üksi eneseteadlikkuseni ei jõua, vajame peegleid ja viitamist-juhendamist. Kõik on kõigega vastasmõjudes, läbi põimunud. Näiteks, enamik meie „teemasid“ tuleb kollektiivsest teadvusest, aga inimene proovib neid lahendada ISE, nendega samastudes. See mina ISE on eraldatuse tulemus, mida nimetame egoks. Meie kollektiivne peegel on väga määrdunud ja „arenenud“ hullumeelseks.
Türi, Jaama 4 (Elu Tuba) ja zoom's -
20 Okt 19:00 - 20:30
Vabatants
Türi, Jaama 4 (Elu Tuba)
Vabatantsu kokkusaamistel liigutame ennast ilma (tantsu) reegliteta, pole õiget ega valet liikumist. On hetk sellega mida endas kogen. Teadlikkus enda olemasolust ja lubamine, kergelt ja lihtsalt.
Osalemistasu otsustad enda võimalustest lähtuvalt.
Joogatunnid veebis
Jooga
3, 5, 10, 12, 17, 19, 24, 26, 31 Okt
18:30 - 20:00
Teadlikkuse jooga on dünaamiline jooga vorm, mis sisaldab füüsilisi harjutusi koos erinevate hingamistehnikate ja 
kehalukkudega, keha- ja käteasendeid, mantraid ja meditatsioone.
Teadlikkuse jooga on teadus ja tehnoloogia, mis võimaldab asuda teadlikkuse „teele" ja ligipääsu loovale energiale. Kogeda, nautida ja aktsepteerida käesolevat hetke nii nagu see on. See on jõukohane kõigile sõltumata vanusest ja füüsilisest ettevalmistusest.
Aitab:
asuda teadlikkuse „teele";
õpid tundma oma keha, parandab füüsilist vormi ja paindlikkust ning vastupidavust;
tugevdab immuunsüsteemi ja närvisüsteemi;
organismi puhastumine toksiinidest jt. jääkainetest;
rahustab meelt ja vaigistab mõttemüra, arendab neutraalset meelt;
õpetab ennast aitama ja kuidas „toota" lisaenergiat ning seda hoida;
arendab intuitsiooni;
aitab kaasa vaimsele arengule, mõistmisele miks ma „siin" olen, mis on minu „ülesanded";
aitab avada energiakanaleid ja hoida need tasakaalus;
stimuleerib näärmeid;
loob tasakaalu keha, hinge ja vaimu vahel
Joogatundidega liitumisvõimalusi vaata menüüst "OTSE". Enne esimest joogatunniga liitumist palun registreeru, saates e-kirja
Osalemistasu suuruse otsustad sina ise, soovitatavalt 7-10€ kord. Arvesta enda sissetulekute ja võimalustega. Tasuda saab ka arvega.
MK Harmonia OÜ
EE031010220196798229
Juhendab Kalev Veskimäe
Tel. +372 5333 0099
Enda Olemine
Enda Olemine
15 Okt
11:00 - 15:00
Elu koosneb igapäeva valikutest ja valikud tulevad teadlikkusest, Enda Olemise sügavusest. Mõned mõtted seoses EO kohtumistega.
Ühiskond programmeerib meid kellekski saama. Otsime elu esimeses pooles tunnustust, aktsepteerimist – sest endaks olemine toob lapsele kaasa palju ebamugavust ja valu. Täiskasvanuna jätkame pingutamist, et saaks endale SILDI – tubli, aktsepteeritud, armastatud, spetsialist, kuulus, doktor jne. Ja siis tunneb inimene uhkust selle üle kes temast saanud on. Neil on ühiskonnas positsioon ja teised austavad neid „sildi“ kohaselt. Aga nende sees on pinged ja rahutus. See pidev sisemine rahulolematus hakkab ennast näitama tervise peal, suhetes, materiaalses heaolus jne. Kõik mida me elus kogeme, kaasa arvatud kannatused, tervise teemad, suhtekriisid jne, on alati ja ainult meie enda sisemaailmas toimuva tagasiside.
Nii nagu looduses on tsüklid, on ka inimesel teadlikkuse, intelligentsuse ja füüsilise keha tsüklid. Ning meie elu iga hetk toimub kolmel tasandil: mentaalne, emotsionaalne ja füüsiline. Ja kihte, milles enda elu vaadelda ja tunnetada, on teisigi. Nii võib tunduda elu väga keerukas ja läbi põimunud liiga paljude tasanditega. Ja me hakkame endas elu lihtsustama, muutume ignorantsemaks, hoolimatumaks...
Tegelikult on elu ja elamine imeliselt lihtne ning kerge. Alustuseks on oluline leida kergus kehas, lõdvestatuses. Saada aru, mida ma tunnen, mõista enda emotsioone. Vaadelda ennast ja enda tegemisi ning proovida mõista nende algtõuget. Ja pilt hakkab järjest rohkem ja rohkem avarduma, meel muutub rahulikumaks. Mida avatum ja ausam iseendale oled, seda terviklikumaks ka sinu maailma mõistmine muutub.
Üksi eneseteadlikkuseni ei jõua, vajame peegleid ja viitamist-juhendamist. Kõik on kõigega vastasmõjudes, läbi põimunud. Näiteks, enamik meie „teemasid“ tuleb kollektiivsest teadvusest, aga inimene proovib neid lahendada ISE, nendega samastudes. See mina ISE on eraldatuse tulemus, mida nimetame egoks. Meie kollektiivne peegel on väga määrdunud ja „arenenud“ hullumeelseks.
Suure tõenäosusega toimub/õpime Enda Olemise kokkusaamistel:
- enda „mehhanismi“ tundma, kuidas mina „töötan“ ehk elan;
- seosed mõtete, tunnete ja emotsioonide ning füüsilise keha vahel;
- alateadvus ja kuidas kahjustamata sellega „toimetada“. Vägisi enda eluvundamendiga (alateadvus) toimetada ei tohi.
- teadlik töö füüsilise kehaga, erinevad liikumised, mediteerimine, sügava lõdvestumise harjutamine;
- enesevaatlus, elu juhtivate mustrite ja harjumuste äratundmine;
- enese mäletamine, et tulla järjest rohkem hetke (siia ja praegu);
- tervise teemad, ka need mis tunduvad vastuolulised;
- iidsed tarkused ja uusimad teadusteemad mis seotud täisväärtusliku eluviisiga;
- näha ja mõista kollektiivse alateadvuse mustreid.
Kui see kõik kokku võtta siis, me justkui õpime lahti laskma õpitust, mis ei ole ennast meie eluteel elujõulisena tõestanud. Ja leidma ülesse Enda Olemise, enda tee selles elus, mis on minu tegemine ja minu olemine.
Selle hooaja esimesel korral võtame teemadeks:
- kokkuvõte veresuhkru katsetustest;
- emotsionaalse tervise nädalavahetusest ja küsimused ning teema arendus;
- vesinikurikkast veest koos maitsmise ja testimisega;
- kollektiivne tervendusseanss;
- teadlik liikumine;
- enda olemine ja osteopaatia.
Enda Olemise kokkusaamistel kohtud teiste „ennast leidvate“ kaaslastega.
Kohtumised toimuvad kord kuus Türil, liituda võib igal ajal. Kui sa mingil põhjusel ei saa kohale tulla, siis võid meiega ühineda läbi zoom’i. Osalemistasu suuruse otsustad ise, lähtudes võimalustest.
Kalev ja Marika
Kontakt
© 2016 - 2022
Enda Olemine - Kalev Veskimäe Vaikuse Kool
MK Harmonia OÜ
EE031010220196798229