Kontakt
© 2016 - 2022
Enda Olemine - Kalev Veskimäe Vaikuse Kool
MK Harmonia OÜ
EE031010220196798229
Kundalini jooga on teadus ja tehnoloogia, mis võimaldab asuda teadlikkuse „teele' ja ligipääsu loovale energiale. Kogeda, nautida ja aktsepteerida käesolevat hetke nii nagu see on. See on jõukohane kõigile sõltumata vanusest ja füüsilisest ettevalmistusest.
Internetis (zoom)Vaatame kaks korda kuus, zoomi keskkonnas, inspireerivaid filme ja videomaterjale ning vahetame mõtteid nendel teemadel.
Reedesed inspiratsiooniõhtud on avatud kõigile, võimalusel toeta kokkusaamisi.
Materjale saad korduvalt üle vaadata kui liitud 'videomaterjalide' keskkonnaga.
Zoomi link: https://us02web.zoom.us/j/89072391985?pwd=d3UzTDZodEFkUE9oR0hqaGcwTmhtZz09
Siin on viis, kuidas pääseda vanadest harjumustest, mis hoiavad teid optimaalsest tervisest ja heaolust eemal.
Feldenkraise meetod põhineb arusaamal, et inimestel tekivad ja säilivad harjumuspärased liikumisviisid, mis tekitavad kehas stressi. Sellel on füüsiline ja psühholoogiline mõju ning selle tulemuseks on kehatunnetuse allasurumine. See keha ja meele lõhenemine võimaldab tasakaalustamatuse suurenemist ja krooniliste tervisehäirete kujunemist.
Vaatame kaks korda kuus, zoomi keskkonnas, inspireerivaid filme ja videomaterjale ning vahetame mõtteid nendel teemadel.
Reedesed inspiratsiooniõhtud on avatud kõigile, võimalusel toeta kokkusaamisi.
Materjale saad korduvalt üle vaadata kui liitud 'videomaterjalide' keskkonnaga.
Zoomi link: https://us02web.zoom.us/j/89072391985?pwd=d3UzTDZodEFkUE9oR0hqaGcwTmhtZz09
Jooga
Kundalini jooga on dünaamiline jooga vorm, mis sisaldab füüsilisi harjutusi koos erinevate hingamistehnikate ja kehalukkudega, keha- ja käteasendeid, mantraid ja meditatsioone.
Kundalini jooga on teadus ja tehnoloogia, mis võimaldab asuda teadlikkuse „teele" ja ligipääsu loovale energiale. Kogeda, nautida ja aktsepteerida käesolevat hetke nii nagu see on. See on jõukohane kõigile sõltumata vanusest ja füüsilisest ettevalmistusest.
Kundalini jooga aitab:
asuda teadlikkuse „teele";
õpid tundma oma keha, parandab füüsilist vormi ja paindlikkust ning vastupidavust;
tugevdab immuunsüsteemi ja närvisüsteemi;
organismi puhastumine toksiinidest jt. jääkainetest;
rahustab meelt ja vaigistab mõttemüra, arendab neutraalset meelt;
õpetab ennast aitama ja kuidas „toota" lisaenergiat ning seda hoida;
arendab intuitsiooni;
aitab kaasa vaimsele arengule, mõistmisele miks ma „siin" olen, mis on minu „ülesanded";
aitab avada energiakanaleid ja hoida need tasakaalus;
stimuleerib näärmeid;
loob tasakaalu keha, hinge ja vaimu vahel
Joogatundidega liitumisvõimalusi vaata menüüst "OTSE". Enne esimest joogatunniga liitumist palun registreeru, saates e-kirja
Osalemistasu suuruse otsustad sina ise, soovitatavalt 7-10€ kord. Arvesta enda sissetulekute ja võimalustega. Tasuda saab ka arvega.
MK Harmonia OÜ
EE031010220196798229
Juhendab Kundalini jooga õpetaja Kalev Veskimäe
Tel. +372 5333 0099
© 2016 - 2022
Enda Olemine - Kalev Veskimäe Vaikuse Kool
MK Harmonia OÜ
EE031010220196798229